-
保護(hù)關(guān)節(jié)注意事項(xiàng)與日常保護(hù)措施 （一）
簡介內(nèi)容：人體就像一臺(tái)機(jī)器，用久了零件就會(huì)磨損，人體的關(guān)節(jié)也是一樣， 長時(shí)間的過度使用就會(huì)出現(xiàn)磨損、老化人體就像一臺(tái)機(jī)器，用久了零件就會(huì)磨損，人體的關(guān)節(jié)也是一樣，長時(shí)間的過度使用就會(huì)出現(xiàn)磨損、老化的情況。如果懂得如何去保護(hù)關(guān)節(jié)，在日常生活中多加呵護(hù)，就能夠延長關(guān)節(jié)的使用期限。1.加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉1.加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉關(guān)節(jié)周圍的肌肉有力，可以適當(dāng)緩解關(guān)節(jié)壓力...
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)科主任 王楚懷直播時(shí)間：2021年8月11日
-
簡介內(nèi)容：人體就像一臺(tái)機(jī)器，用久了零件就會(huì)磨損，人體的關(guān)節(jié)也是一樣， 長時(shí)間的過度使用就會(huì)出現(xiàn)磨損、老化人體就像一臺(tái)機(jī)器，用久了零件就會(huì)磨損，人體的關(guān)節(jié)也是一樣...
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)科主任 王楚懷直播時(shí)間：2021年8月11日